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Desenvolvimento Pessoal

Os sete sinais da maturidade emocional que nada têm a ver com a idade

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Normalmente, a maturidade é associada à idade e aos anos de experiência de vida cronológica. No entanto, quando se trata de maturidade emocional, a idade pode ter pouco ou nada a ver com isso. Muitas vezes a maturidade física chega antes da maturidade emocional.

Amadurecer significa entender que não existe amor maior do que o amor próprio, aprender e aceitar o que a vida nos apresenta e seguir em frente.

A maturidade emocional não surge do nada; exige trabalho, esforço, boa vontade e o desejo de olhar para dentro e conhecer-se melhor, com a cabeça e o coração em perfeita sintonia. Amadurecer significa encarar a realidade como ela é, muitas vezes bem mais dolorosa do que gostaríamos.

Aqui estão sete características das pessoas emocionalmente maduras.
 

1. Saber dizer adeus é maturidade emocional

A maioria de nós sente muito medo, principalmente quando se trata de soltar as amarras e deixar a vida fluir. Pensar que o passado foi melhor é muito doloroso; impede-nos de soltar e deixarmos ir.

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As pessoas emocionalmente maduras sabem que a vida fica muito melhor quando é vivida em liberdade. Então, deixam ir o que não lhes pertence, porque entendem que ficarem presos ao passado os impede de fecharem ciclos e curarem as suas feridas emocionais.


2. Conseguem olhar para o seu passado emocional sem dor

Limpar a dor do nosso passado é absolutamente necessário para avançarmos no nosso caminho emocional. As ervas daninhas crescem rapidamente; se não limparmos o nosso caminho, não veremos o que está próximo.

As pessoas emocionalmente maduras sabem da importância de viver no presente, superando e aceitando o que passou. O que aconteceu, já aconteceu; não podemos mudar. Aprende com os erros e segue em frente.

Se perdermos o contacto com o nosso interior, não nos afastamos dele, mas permitimos que o negativo do nosso passado interfira na nossa vida presente. Isso é muito doloroso.

É por esse motivo que, quando tivermos aprendido o suficiente sobre a nossa dor, perderemos o medo de olhar para dentro e curaremos o nosso passado emocional para avançar mais um passo na vida.


3. Têm consciência do que pensam e sabem

A maturidade emocional ajuda-nos a entender melhor os nossos próprios sentimentos e os dos demais. As pessoas emocionalmente maduras esforçam-se para escrever e pensar sobre as suas opiniões ou sobre como se sentem.

Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa.

A clareza mental das pessoas maduras contrasta com a preguiça e o caos mental das pessoas imaturas. Portanto, a maturidade emocional ajuda a resolver problemas quotidianos de forma eficaz.


4. Não reclamam de nada

Parar de reclamar é a melhor maneira de promover mudanças.

As queixas podem aprisionar-nos em labirintos sem saída. As pessoas emocionalmente maduras já aprenderam que somos o que pensamos. Se agires mais e reclamares menos, significa que estás a crescer emocionalmente.

Queres viver infeliz? Reclama de tudo e de todos.


5. Conseguem ser empáticas, sem se deixarem influenciar pelas emoções alheias

As pessoas emocionalmente maduras têm respeito por si mesmas e pelos outros. Têm habilidade para se relacionarem da melhor forma possível com os demais; sabem ouvir, falar e trocar informações. Aprenderam a olhar de forma generosa para o outro; todos nós temos valores diferentes, mas queremos ser aceites e felizes.


6. Não se castigam pelos seus erros

Aprendemos com os nossos erros; falhar permite-nos perceber os caminhos que não devemos seguir.

As pessoas maduras não se punem por possuírem limitações, simplesmente as aceitam e tentam melhorar. Sabem que nem sempre tudo acontece como querem, mas cada erro é uma boa oportunidade para o crescimento pessoal.


7. Aprenderam a abrirem-se emocionalmente

As couraças emocionais pertencem ao passado. É muito importante ter comprometimento, amor, autoconfiança e acreditar nas pessoas. Não sejas perfeccionista e nem sempre esperes a perfeição dos outros. Esquece as desavenças e perdoa, inclusivamente a ti mesmo.

Desfruta do tempo partilhado da mesma forma que desfrutas do tempo sozinho.

Maturidade emocional é assumires o controle da tua vida, teres a tua própria visão do mundo e ambição para o sucesso. Ao desenvolveres a maturidade emocional a vida torna-se um prazer, e não uma obrigação.

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