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O açúcar está em todo o lado. Mesmo em alimentos que não esperas — como no pão, por exemplo, que contém altos níveis de frutose (verifica os ingredientes para teres a certeza que o teu pão é livre de aditivos adicionais). Mas todos esperamos encontrar açúcar na coca-cola, certo? É a quantidade que é chocante.

Uma simples experiência revela a diferença entre a Coca-cola regular e a Coca-cola Zero, mostrando-te as quantidades de açúcar que elas contêm. Quando vires vais ficar chocado.

Pensa em formas de poderes reduzir o teu consumo de açúcar. Eliminando bebidas açucaradas da tua dieta é uma óptima maneira de começares.

PARTILHA este importante problema mundial com os teus amigos e familiares.

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