Comer uma barra de chocolate vez ou outra não mata ninguém, mas dar importância a gente chata e insuportável irá distanciar-nos cada vez mais da serenidade desejável nas nossas vidas.

Hábitos Saudáveis

Não cortes carboidratos da tua dieta, corta gente chata da tua vida!

Comer uma barra de chocolate vez ou outra não mata ninguém, mas dar importância a gente chata e insuportável irá distanciar-nos cada vez mais da serenidade desejável nas nossas vidas.

Teimamos, muitas vezes, em procurar somente no espelho aquilo que nos incomoda e entristece. Da mesma forma, acabamos por nos culpar exclusivamente pela infelicidade sentida diariamente. No entanto, apesar de sermos responsáveis pelo que nos acontece, nem tudo depende somente de nós mesmos. Temos que estar atentos também ao tipo de gente que caminha ao nosso lado.

Somos ensinados a olhar para dentro de nós mesmos, para que tomemos as rédeas do rumo das nossas vidas e nos conscientizemos de que muito do que nos ocorre é consequência da nossa forma de agir. Com isso, às vezes esquecemo-nos de lembrar que aquilo que está fora de nós também influencia a nossa caminhada, tendo poder, sim, sobre o nosso humor.

É muito difícil levarmos a vida numa boa, ignorando o que à nossa volta é ruim e desagradável, como se fôssemos a única fonte de alegrias, como se aqui dentro houvesse uma força capaz de neutralizar o que acontece lá fora.

Ficamos tão perdidos, que acabamos por não saber mais onde procurar a felicidade, desviando-nos da essência que nos move, enquanto nos prendemos ao que aparentamos, à imagem física, uma vez que ela é mais palpável, está ali bem no nosso nariz. Assim, privamo-nos de diversos prazeres com o objetivo de emagrecer e endurecer o corpo, sem perceber que cuidar do que está fora de nós também é essencial.

É preciso desintoxicar-se por dentro e por fora, cuidar do corpo – sem neuroses – e dos ambientes que frequentamos, pois valorizar as coisas, os momentos e as pessoas certas nos tornará mais felizes e realizados. De nada adiantará treinarmos por horas e comermos somente o que a dieta prescreve, caso saiamos do ginásio para uma vida rodeada de gente falsa e desagradável. Estaremos lindos por fora e um farrapo por dentro.

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Como tudo o resto nesta vida, é preciso equalizar as nossas atitudes e comportamentos, para que não exageremos além da conta no que somamos e no que restringimos. Quando priorizamos só o físico, quando ficamos muito indiferentes ao outro, quando transformamos comportamento em fixação, deixamos de lado muita coisa que nos poderia levar a sorrir mais e por mais tempo.

Comer uma barra de chocolate vez ou outra não mata ninguém, mas dar importância a gente chata e insuportável irá distanciar-nos cada vez mais da serenidade desejável nas nossas vidas.

(Source: Marcel Camargo)

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